L’inerzia in fisica è la tendenza di un corpo a conservare il suo stato di quiete, di moto rettilineo uniforme o di rotazione uniforme attorno a un asse…e in amore cos’è?

In amore l’inerzia è l’andare avanti di una coppia senza ciò che in realtà la rende davvero coppia.

La coppia non c’è più perché non c’è più complicità, fiducia, attrazione, collaborazione, non c’è più l’amore. Si entra nella routine del rapporto di coppia.

Come succede tutto questo? Cosa porta una coppia a scoppiare?

All’inizio di un rapporto tutto sembra perfetto, i difetti del partner è come se non venissero visti, si tende a proiettare sulla persona di cui ci si sta innamorando tutte le qualità positive che vorremmo avesse. Il detto l’amore è cieco, almeno all’inizio, non è così errato.

Ed è in questo iniziale periodo magico che si farebbe di tutto per il proprio partner, per vederlo/a sorridere, per farlo/a star bene. Anche qui, la famosa frase, se stai bene tu sto bene io, almeno all’inizio, non è così errata.

Poi… cosa succede poi?

Succede che iniziando a frequentarsi si inizia a vedere e conoscere realmente la persona di cui ci siamo innamorati. La magia iniziale, la favola iniziale, lascia il posto alla realtà. Questo accade soprattutto vivendo assieme…i mille pregi dell’altro/a, ciò che ce lo/a faceva sembrare  unico/a e perfetto/a viene tutto messo da parte per lasciare il posto ai difetti.

Ma cosa sono questi che chiamo difetti?

Sono semplicemente le abitudini dell’altro/a, che ovviamente, essendo una persona diversa da noi, sono abitudini diverse dalle nostre. Ma questo all’inizio non era contemplato, la nostra anima gemella sembrava così uguale a noi, così buona, protettiva, attenta. E, la nostra anima gemella, sembrava davvero ciò che ci serviva per stare bene, ci faceva sempre sorridere…

Ma nella quotidianità ci possono essere i momenti di sconforto, i momenti di fastidio, le preoccupazioni per il lavoro, per i figli, o semplicemente la giornata no…e questo può portare a tensioni nella coppia, al non avere le forze per sorridere, per sostenere.

Ma quindi, sto forse dicendo che ogni amore è destinato a morire?

Assolutamente no.

Ogni amore è destinato a durare per sempre se ognuno ha davvero la consapevolezza di ciò che sta succedendo.

Qual’è quindi il segreto?

Il segreto è comprendere che quella che riscopriamo grazie al tempo e alla vita assieme non è una persona diversa (qui la famosa frase “non ti riconosco più”, “sei cambiato”, “non sei più lo stesso”), è semplicemente una persona con pregi e difetti come qualsiasi persona. Purtroppo ad un certo punto il rischio è di non vedere più i pregi, dandoli ormai per scontati. Se all’inizio della relazione si vedevano solo i pregi, con il tempo il rischio è di vedere solo i difetti.

Dovremmo provare a focalizzare la nostra attenzione sui pregi del partner, lasciar correre e sorvolare su alcuni punti che non ci piacciono, ricordando che le tensioni e la rabbia non faranno altro che portare ad altre tensioni e ad altra rabbia.

Sembra forse difficile da mettere in pratica tutto questo, o addirittura impossibile, “ma no, il mio lui/la mia lei, di cose positive non ne ha proprio più, è davvero cambiato/a”…ma vi assicuro che un circolo vizioso si può trasformare in virtuoso, le abitudini disfunzionali si possono interrompere, la  pace si può ritrovare.

Per maggiori info o per un colloquio gratuito, anche via Skype, contattare:

• tel.:  3669968845
• mail:   alice.broggio@gmail.com

Questa offerta è valida, salvo esaurimento scorte, da Lunedì 19 Novembre 2018 a Domenica 25 Novembre 2018.

Nel pacchetto pensato per il Black Friday vengono offerti 2 incontri psicologici nel mio studio ed un cd audio “percorso benessere”.

Nei due incontri si possono affrontare svariati temi: ansie, stress, disturbi emotivi, perplessità, fatiche, sofferenze, dilemmi genitoriali, sostegno per bambini o ragazzi, strategie per raggiungere obiettivi.

Se la persona desiderasse svolgere ulteriori incontri, si potrà decidere assieme come proseguire.

Verrà anche consegnato un cd di auto-ipnosi che accompagna al rilassamento.

Ci sono svariati modi per  acquistare il pacchetto Black Friday:

• mandare una mail ad alice.broggio@gmail.com
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Il pagamento potrà essere effettuato in contanti il giorno del primo incontro oppure attraverso PayPal qui sotto

La DIPENDENZA AFFETTIVA(DA) è una modalità patologica di vivere la relazione, in cui la persona dipendente arriva a negare i propri bisogni ed a rinunciare al proprio spazio vitale pur di non perdere il partner, considerandolo unica e sola fonte di gratificazione nonché fondamentale fonte di “amore” e cura.

Si tratta di una forma di amore ossessivo, simbiotico e fusionale che viene vissuto alla stregua di una droga. Effettivamente l’innamoramento e la tossicodipendenza hanno molte analogie.

Partendo dalle analogie riscontrate con la dipendenza da sostanze, è stata proposta una definizione diagnostica della love addiction, basata sulla durata e sulla frequenza della sofferenza percepita, essa si presenta come:

Un modello disadattivo o problematico della relazione d’amore che porta a deterioramento o angoscia clinicamente significativa, come manifestato da tre (o più) dei seguenti criteri (che si verificano in ogni momento, nello stesso periodo di 12 mesi):

• Esistenza di una sindrome da astinenza per l’assenza dell’amato, caratterizzata da significativa sofferenza e un bisogno compulsivo dell’altro;
• Considerevole quantità di tempo speso per questa relazione (in realtà o nel pensiero);
• Riduzione di importanti attività sociali, professionali o di svago;
• Ricerca della relazione, nonostante l’esistenza di problemi creati dalla stessa;
• Esistenza di difficoltà di attaccamento, come manifestato da uno dei seguenti:

– ripetute relazioni amorose esaltate, senza alcun periodo di attaccamento durevole;

– ripetute relazioni amorose dolorose, caratterizzate da attaccamento insicuro.

• Persistente desiderio o sforzi infruttuosi di ridurre o controllare la propria relazione.

Con il passare del tempo tutto inesorabilmente inizierà a ruotare intorno al partner; solitamente sia gli interessi che gli hobby vengono progressivamente abbandonati e il fulcro dell’esistenza diventa il partner; anche il rendimento lavorativo diminuisce perché la persona ha la mente costantemente occupata dai suoi problemi sentimentali e trascorre molto tempo a rimuginare per cercare di risolverli.

Si può guarire da tutto questo? Si, assolutamente si.

Non solo “si può” ma “bisogna”.

Piano piano si creano le basi perché i pazienti possano da un lato formare relazioni affettive basate sulla reciprocità in cui sentirsi finalmente amati e accettati. In contemporanea si aiuta a capire come è indispensabile un senso di amabilità e valore personale, accompagnati da un senso di attività anche quando tali relazioni mancano.

Dott.ssa Alice Broggio

tel. 3669968845

Quello che vorrei fare oggi è spiegarvi cosa succede quando mi arriva la richiesta “voglio smettere di fumare”…

Prima di tutto viene fissato un incontro gratuito conoscitivo.

Primo incontro

Durante questo incontro vi chiederò prima di tutto cosa vi spinge a voler smettere di fumare.

Alta motivazione

La motivazione è fondamentale, imprescindibile direi. La motivazione deve essere profonda, reale, forte. La motivazione può fare la differenza tra un trattamento con esito positivo ed un trattamento fallimentare.

Durante il primo incontro racconterò un po’ cos’è l’ipnosi, quando viene utilizzata, come.

Poi decideremo assieme un giorno per il secondo incontro.

Secondo incontro

Durante il secondo incontro procederemo con l’Ipnosi. Vi aiuterò quindi a raggiungere uno stato di profondo rilassamento e durante il rilassamento vi regalerò delle potenti suggestioni indirizzate alla vostra mente inconscia che vi permetteranno di allontanarvi dal fumo.

Durante l’Ipnosi non vi verrà chiesto di fare niente, semplicemente di stare con gli occhi chiusi ad ascoltare e seguire la mia voce.

Uscirete quello stesso giorno dallo studio come NON FUMATORI.

Per ulteriori info:

mail:  alice.broggio@gmail.com

cell.:  3669968845

 

 

Psicologa sul campo è una proposta nuova, un aiuto concreto ai genitori che si trovano ad affrontare un compito tra i più difficili: quello di crescere ed educare il proprio figlio, i propri figli.

I genitori si ritrovano improvvisamente a fare un mestiere che non hanno studiato da nessuna parte, nessuna gavetta, nessuno stage. Improvvisamente devono prendersi cura di un altro essere umano, hanno bisogno quindi di risposte a mille domande, rassicurazioni, consigli. Hanno bisogno di strumenti e suggerimenti per affrontare questo misterioso viaggio.

Perché aiutarli a diventare adulti non si riveli una quotidiana fatica.

Ma, nel concreto, cosa si intende con Psicologa sul campo?

Molto spesso i genitori non riescono a capire se ciò che stanno facendo con il proprio figlio è corretto o meno, non riescono a capire se il comportamento del figlio è “normale” oppure no. Iniziano i dubbi, le angosce. Dubbi e angosce che poi si ripercuotono anche nella relazione di coppia, rischiando di comprometterla, e ciò che dovrebbe essere una gioia si trasforma in fonte di ansia perenne.

Psicologa sul campo propone questo:

1. Incontro preliminare in studio con i genitori
2. Una visita a domicilio in casa, per fare quella che viene chiamata “osservazione sul campo”. La visita dura all’incirca 2 ore e in questo tempo diventerò una presenza invisibile nella vostra quotidianità. Voi potrete fare tutto quello che fate normalmente, le 2 ore in questione verranno scelte da voi. C’è chi predilige il pranzo, chi la messa a nanna, chi il pomeriggio, chi la sera per avere anche la presenza del papà se per caso di giorno lavora. Tutto questo verrà deciso durante l’incontro preliminare. All’inizio il bambino/ragazzo, sarà certamente incuriosito dalla mia presenza, ma, non interagendo con lui, dopo un po’ si dimenticherà della cosa. La mia presenza finirà sullo sfondo e usciranno le vere dinamiche relazionali, i suoi veri atteggiamenti e comportamenti.
3. Consulenza finale con genitori per consigli, suggerimenti e indicazioni.

Psicologa sul campo permette di entrare a contatto con ciò che succede all’interno della famiglia, con le reali preoccupazioni dei genitori, con i reali comportamenti dei figli.

Vediamo quali potrebbero essere le preoccupazioni o le domande che potrebbero spingere un genitore a chiedere l’intervento della Psicologa sul campo.

• Da quando è nato il suo fratellino si comporta in modo strano, è forse geloso?
• Gioca in modo ripetitivo, non cambia quasi mai giochi
• Mi sembra che con il papà/mamma non ci sia la relazione che vorrei, mi sembrano in opposizione
• Mi sembra nervoso/a, irrequieto/a.
• Ci risponde male
• Urla quando si arrabbia
• E’ capriccioso/a
• Impossibile portarlo in giro senza temere scenate
• Quando si arrabbia diventa aggressivo
• A scuola mi dicono che è iperattivo
• Gioca troppo con i videogiochi e non so come staccarlo
• Usa sempre il cellulare e non fa altro durante la giornata
• Guarda troppa tv e se la spengo si arrabbia
• …

Questi e molti altri i problemi che dei genitori possono affrontare con i figli.

La domanda ora è: PERCHÉ NON INTERVENIRE E FAR TORNARE LA TRANQUILLITÁ E LA SERENITÁ?

Perché cullarsi con le famose frasi “è solo un periodo”, “passerà presto”?…Perchè aspettare?

Non esitate a contattarmi:

mail – alice.broggio@gmail.com

tel. – 3669968845

Compilando il modulo qui sotto:

Prezzi: 150 euro anziché 210 euro. Il prezzo comprende tutti gli incontri del pacchetto “psicologa sul campo”. Offerta valida fino al 31/08/2018

 

 

Domenica 27 Maggio dalle 9.30 alle 17.30 a Milano si terrà il Corso Base di Ipnosi.

 

Dott.ssa Alice Broggio

Questa è una domanda che mi sono sentita fare molto spesso…Dott.ssa, secondo Lei l’Ipnosi nel mio caso può essere utile?

In questo articolo cercherò di rispondere a questa domanda. Partirei prima dal cercare di capire cosa è l’Ipnosi.

Il Prof. Franco Granone descrive l’ipnosi così:

 

Giovedì 12 Aprile dalle 20.30 alle 22.00 ci sarà una imperdibile serata incentrata sulle tecniche di rilassamento.

Durante la serata verranno sperimentate alcune tecniche di rilassamento appositamente create per indurre il rilassamento. Per riuscire a ritrovare il benessere, la calma, l’energia. Le tecniche sono nate dall’integrazione di fantasie guidate, training autogeno, ipnosi e meditazione.

A causa della frenesia che pervade le nostre giornate può capitare di non avere il tempo per badare a se stessi, e questo è un grande errore, perché prima o poi ne pagheremo le conseguenza. Come? Pagheremo le conseguenze attraverso un eccessivo nervosismo, attraverso dimenticanze, disattenzioni, o semplicemente non godendoci la vita, perché, come recita una poesia che a me piace molto, “essere vivo richiede uno sforzo di gran lunga maggiore del semplice fatto di respirare”.

Provate allora a ritagliarvi una serata per voi, fatevi un regalo, regalatevi la possibilità di ritrovare voi stessi.

La serata si terrà a Mestrino, in Via Aquileia 56, 35035.

Consiglio abbigliamento comodo, non dovrete stendervi a terra o condurre esercizi fisici di alcun tipo, dovrete solo stare comodamente seduti e ascoltare la mia voce.

Il costo della serata è di 10 euro. É obbligatoria l’iscrizione. Le iscrizioni vengono accettate in ordine di presentazione, fino al completamento dei posti disponibili.

Per potersi iscrivere queste sono le modalità:

Compilare il modulo di seguito:
https://docs.google.com/forms/d/1Syj1ifml9SrEgEJU46_Tm3BcqEpe2Cr8J5q14I-gx8E/edit

Mail: alice.broggio@gmail.com

Telefono: 3669968845

Domenica 15 Aprile dalle 9.30 alle 17.30 a Mestrino (PD) si terrà il Corso Base di Ipnosi.

 

Dott.ssa Alice Broggio

 

 

Venerdì 16 Marzo ci sarà una bellissima serata a Mestrino dedicata alle tecniche di rilassamento in gravidanza. La gravidanza è un periodo indimenticabile per la donna, un viaggio di 9 mesi pieno di emozioni, desideri, speranze e paure. Un viaggio nel quale la futura mamma deve cercare di trovare e ritrovare la pace interiore, l’equilibrio, la serenità. Durante la serata vi farò sperimentare alcune delle migliori tecniche di rilassamento, le imparerete e potrete riutilizzarle in qualsiasi momento.

Il costo della serata è di 10 euro.

É gradita la prenotazione, i posti sono limitati.

Per ulteriori info: alice.broggio@gmail.com